Performance-Check

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  • 2018-LD
PERFORMANCE - CHECK Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie und Laktatmessung Der... mehr
Produktinformationen "Performance-Check"

PERFORMANCE - CHECK

Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie und Laktatmessung

Der sichere Weg zum Ziel beginnt bei uns im Labor, denn hier erfährst Du Deinen Startpunkt.
Die SMS Medical Institute-Experten testen Deine Leistungsfähigkeit und geben Dir die richtigen Tipps, um Dich im Training optimal weiterzuentwickeln. Mit der Laktatmessung lässt sich Dein aktueller Leistungsstand bestimmen.

Nutze die Methode der Profis und mach den nächsten Schritt!

Du machst einen Stufentest (in Stufen gesteigertes Tempo) bis zur Ausbelastung.

Durch die Leistungsdiagnostische Untersuchunge auf dem Laufband erfährst Du

  • den Ist-Zustand
  • die Soll-Richtwerte (Gesundheits-Zustand)
  • die Defizitbereiche
  • eventuelle Unter- oder auch Überforderung (Überlastungssyndrom, Übertraining)
  • die individuelle anaerobe Schwelle (IAS) sowie die individuellen Trainingsbereiche (Schwellenbereiche) je nach Sportart

 Wie Du Dich auf Deine Leistungsdiagnostik vorbereitest

  • zwei Stunden vor Untersuchungsbeginn kohlenhydratreich essen, anschließend nur noch Wasser oder ungesüßten Tee trinken (keinerlei Energiezufuhr mehr)
  • am Tag vor der Untersuchung kein Training
  • keine intensiven Einheiten (Läufe über 90 Minuten, Intervalle,…) in den letzten 3 Tagen vor der Untersuchung
  • Laufbekleidung und Duschsachen mitbringen
  • ggf. Befunde der Voruntersuchung mitbringen
  • aktuelle Sportgesundheitsbescheinigung mitbringen

Die Anmeldung zur Leistungsdiagnostik setzt immer eine Sporttauglichkeit voraus. Allgemeine Anamnese, Belastungs-EKG und ggf. ein Blutbild sollten im Zeitraum der letzten zwei Jahre vorgenommen worden sein. Falls Du diese Untersuchungen nicht bei einem Arzt vornehmen lässt, können wir diese Untersuchung im Vorfeld in unserem Zentrum durchführen (hierfür ist ein weiterer Termin nötig).

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