CROSS DAYS 2018 - Accept the Challenge

CROSS DAYS 2018 - Accept the Challenge
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Produktinformationen "CROSS DAYS 2018 - Accept the Challenge"

CROSS DAYS 2018 - Accept the Challenge

#DuAuch

Nur Laufen kann jeder? Wir stellen dir Hindernisse in den Weg und zeigen dir wie du drüber kommst.

Teste etwas Neues und fordere dich heraus.

Reifen tragen, Baumstämme schultern, Berge hoch laufen. Teamarbeit ist gefragt, wenn die Kräfte schwinden. Wir sind bereit dich auf die Cross Days 2018 vorzubereiten, #duauch ??

 

Eckdaten zum Kurs:

Zeitraum: 24.8.-12.10.2018
Umfang: 8 x 90 min, jeweils freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Veranstaltungsort: Mommsenstadion / Grunewald
Teilnehmer: min. 12
Voraussetzung: 30min am Stück laufen / keine Angst vorm dreckig werden / aktuelle Sportgesundheit
Inhalte Laufen und Laufschule / Kraft und Kraftausdauer / Mobilität und Agilität
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