BMW BERLIN-MARATHON 2018 - Der Vorbereitungskurs

249,00 € *

inkl. MwSt.

Verfügbar

  • 2018-1290
Normal 0 21 false false false... mehr
Produktinformationen "BMW BERLIN-MARATHON 2018 - Der Vorbereitungskurs"

BMW BERLIN-MARATHON 2018
- Der Vorbereitungskurs -

Beginne dein Marathonprojekt rechtzeitig und erlaufe dir deine Grundlage bis zum

BMW BERLIN-MARATHON 2018.

Trainiere langfristig und nutze den Sommer, um im September dein Ziel zu erreichen und jubelnd ins Ziel zu kommen.

Selbst wenn du bei der Startnummern-Lotterie leer ausgegangen bist, kannst du mit uns fest planen. Jeder Kursteilnehmer hat einen Startplatz zum BMW BERLIN-MARATHON 2018 sicher.

 

Eckdaten zum BMW BERLIN-MARATHON Laufkurs:

Termin: 04.04. - 12.09.2018
Umfang: 24 x 90 min, jeweils Mittwochs von 18:30 – 20:00 Uhr
Veranstaltungsorte: Mommsenstadion / Grunewald
Teilnehmer: min. 10 / max. 30
Voraussetzung: 60 min am Stück laufen / aktuelle Sportgesundheit
Inhalte: Rahmentrainingsplan über 6 Monate
  Systematischer Formaufbau zum Marathon
  Laufstilschulung (Lauf-ABC), Fahrtspiele, Intervalle, Tempodauerläufe
  Laufspezifische Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verletzungsprophylaxe
   

 

 

 

 

Weiterführende Links zu "BMW BERLIN-MARATHON 2018 - Der Vorbereitungskurs"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "BMW BERLIN-MARATHON 2018 - Der Vorbereitungskurs"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen